Runningと読書の備忘ログ

ランニングと読書の記事を掲載します。

2019-09-02から1日間の記事一覧

BORN TO RUN 走るために生まれた クリストファー・マクドゥーガル

トレイルランナーの必読書。かなり骨太の本ですが随所に名言が散りばめられているので楽しく読めました。 (抜粋) ・トレーニングとか調整とかそういう概念を持たない。フラフラっと現れてゆっくり楽しみながら走りまくる。走ることは生活の一部。 ・できな…