Runningと読書の備忘ログ

ランニングと読書の記事を掲載します。

2018-09-29から1日間の記事一覧

親切は脳に効く デイビット・ハミルトン

アウトプット大全がベストセラーになっている樺沢紫苑先生の出版記念講演で直販購入させて頂いた本。脳内ホルモン「オキシトシン」の効果について書かれた本。親切をするとどのようないいことが起こるのかが永遠に書かれています。五つの驚くべき「副作用」…