なんだかすごく疲れている。最近の体はものすごく重く、毎年夏はいつも調子が悪い。この本を読んで、少しは疲れやすい体から脱出したいと思う一心で読みました。 （抜粋） ①疲れていると勝てない ②疲れていると本来の力を発揮できない ③疲れていると怪我につ…