Runningと読書の備忘ログ

ランニングと読書の記事を掲載します。

2020-06-29から1日間の記事一覧

人生の勝負は、朝で決まる。 千田琢哉

朝活本の最終章。この3冊で改めてノウハウを学べました。後は継続あるのみ、目標に向かって努力を続けます。 (抜粋) ・大事なのはセルフコントロールでなく環境作り。 ・「遠足の日」の朝のように、毎朝がドキドキの人生を歩む。 ・目覚めが不幸な人は、…