Runningと読書の備忘ログ

ランニングと読書の記事を掲載します。

2019-06-27から1日間の記事一覧

あなたの人生の科学〔下〕 デイビット・ブルックス

(下) ・人生で大切なことは、自分にとっていいことの数をできるだけ増やし、良くないことの数をできるだけ減らすことである。良いことが少しでも増えるよう、絶え間なく、色々な調整をしていくのが人生だ。良いことは大げさに喜び、悪いことはさっさと忘れ…

あなたの人生の科学〔上〕 デイビット・ブルックス

今月末に久しぶりに参加する猫町倶楽部の課題本。割と骨太な本で読み切るのに結構時間が掛かってしまった。引っかかった文章や議論にあげたい文をまとめたのでアウトプットします。 (抜粋) ・無意識を意識する。「無意識で〇〇する。」の判断の質を良くす…