朝活は習慣化している。ただ、もっと有効化したい。そこで朝活に関する本を３冊一気読みしました。３週連続で朝活系の本をアウトプットしますので朝活にトライしたい方は是非参考にして下さい。
（抜粋）
・著者は転職を１０回経験している。理由は様々な経験ができるから。→自分はどうだ？部署間の異動すら怯えていないか？
・著者は毎朝４時頃起床。そこから副業して子供を保育園に送ってから朝７時半頃に出社。→自分とほとんど同じ。
・人生の成功の９９％は、いかにうまく時間を使うかにかかっている。
・ズレるが勝ち。成功の秘訣は「いかにズラすか」つまり、「いかに他人との差別化を図るか」が大事。他の人と同じことをやっていても成功は難しい。
・その子供にとって、「今、何が必要か」バランスを見極めて、時に叱り、時に褒める。→叱る教育、褒める教育と一括りにしない。
・自分なりの気持ちいい朝のルーティンで集中力を高める。ルーティンを持つことで「さぁ、これから勝負だ。朝が始まるぞ」という信号を脳に送る。
・前日にやることを決めるより、朝、起きた時に「今、やりたいこと」と思ったことを優先的にやる。身体の声を聞く。やりたいこと＝最強
・朝に温かい飲み物を飲む。
・人から情報を貰うには、自分からも情報を発信することが大切で、「この人と付き合っていたら、何か良いことがありそうだ」と相手に思わせなければならない。→いかに自分の価値を相手に提供できるか。
・天職を探し当てたら、仕事は趣味になる。
・感情作用の増幅にお酒を利用してみる。リラックスしたいときはワインやビール。エネルギッシュに過ごしたい時に焼酎やウイスキー。
