「朝３０分」を続けなさい！ 古市幸雄
得意の朝活に関する本です。限られた時間で何をするか。そのことを考えるヒントになりました。
（抜粋）
・イチロー選手は毎日何か違う新しいトレーニングをしていただろうか？イヤ、違う。毎日基本的なランニング、ストレッチから始まり、素振り等の基本的な練習を繰り返していただろう。毎日の地道な鍛錬。小さな一歩の積み重ねこそがとんでもない所まで行く唯一の道。
・楽しくて簡単×圧倒的量＝凌駕できるレベル
・まず、トップ１０％に入るまでは頑張る。そこまではその道の本を読む。
→１０～１５人のグループなら１位か２位ということである。
・読書をするにしてもリターンを意識する。勉強法や読書法を知っても実生活にはなんの役にもたたない。生活や仕事に役立つ読書する。
・他人よりも何か上手になったり、抜きん出るには、人の何倍も努力する必要がある。
・良い本は何度でも何十度でも読んで、自分の血肉にする。
